阿 wei go 的騎跑天地

一大早起床看到臉書的動態回顧，已經跳入馬場四年啦

是的，四年前的今日，第一次參加半程馬拉松的賽事，因此開啟了屬於自己的跑馬人生

想當初，我是連3000公尺都跑不完的人，卻沒想到若干年後，能夠完成超過8倍距離的賽事

***************************************故事就此開始

2014年，當時還是路跑菜鳥的我，認為花時間在跑步上是浪費時間且無聊的事情

引起我興趣的人，就是照片裡的同事"貴哥"

已經是跑場老將的他，聽他述說一場場的賽事回憶及趣事，我無法想像只能傻笑

漸漸的，隨著他的腳步練習著長跑，體重也降低了，精神也更好了，才知道貴哥的"不老秘訣"原來是這樣啊

人家說，挑一場好的賽事當作紀念，事後看到賽事的評價...嘆~~~~

傻傻的選擇了一場只要是高雄地區的賽事就好，報名費其實很便宜(應該是700元)吧

報名之後讓我崩潰的是...超半馬23K，還要上旗津燈塔後再跑沙灘

心想...上了燈塔應該腳都軟了，會不會一路滾下來啊(並不會，因為用走的^^)

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賽事當日，沒經驗就是沒經驗，身上裝備一堆(手機臂套，事後證明真的不好用)

長袖的緊身衣(怕曬，結果熱到不要不要)

重點是前一晚完全睡不著(太過於興奮及緊張的關係)

早餐塞了一堆(怕沒力，結果跑起來肚子漲到不舒服，尤其是喝了水之後)

這些慘痛的經驗，卻也是之後提供參加路跑的人寶貴的經驗

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阿貴哥並沒有參加這場賽事，但重點是他情義相挺的"陪跑"、"陪跑"、"陪跑"(實在太重要，感動啊!!!)，而且還是帶傷上陣(腳踝受傷)

這對於我而言，是莫大的鼓勵與支持的力量啊...

雖然過程中仍有不適，但畢竟有經驗的跑者很快就能給予指導及提醒，不勉強以安全為重，才是參加活動的最重要最基本的認知

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最後的2k，貴哥說在終點等我回來(畢竟腳傷還陪我跑真的是辛苦了)

而最後的2k就是上旗津燈塔及跑沙灘...

上下燈塔，基本上已經是步兵模式(兩腿直達抽筋邊緣)，跑沙灘則沿著海水打過稍微偏硬的路線(不然會拔不出來吧)

看到這張完賽證明，真的很Low~~~

晶片時間 2:20:48 ，完成人生第一場初半馬

通過終點時，內心的感動與激動已無法言喻(眼角泛著淚光~>_<~，其實是看到賽後的杯子)

雖然紀念的物資並不好，但這是場充滿情誼的賽事，迄今仍念念不忘

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對我而言，跑馬的定義的什麼

1.釋放身體負能量...遇到不愉快的人事物，藉由跑步去釋放出來，至少這段時間屬於自己，可以放空也可以思考

2.追求身心理健康...持續的運動可以維持身體機能及代謝，也會因此改變生活作息及步調，使疾病遠離

3.挑戰身體的極限...對於速度的追求，是跑馬者一種享受與挑戰，因為不嚐試，不知道自己的極限在哪裡，突破了，就是屬於自己

4.培養毅力與耐力...能夠堅持到最後需要無比的毅力，轉化到職場上更是受用無窮

5.讓視野更寬更遠...不曾踏過的地方，也許因為路跑而認識而了解，其實台灣有許多美麗的景色，用雙腳感受是最真實的

但不論如何，安全健康最重要，過與不及都不是好事(曾遭遇ITBS困擾許久)

另外，不要勉強不想跑步的人，每個人的習慣興趣不同，自然想跑了，就會開使啟動開關了^^

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