每年的10月份起,就是跑馬的旺季,除了氣候不像夏季如此炎熱之外,另一方面可選擇的賽事也比較多。

台南秋季馬今年邁入第六屆,因為由光圈整合行銷所辦理,往年的評價也深獲跑友們的讚賞,也因此這場賽事早早就納入我的口袋名單內,當開放報名時也就迅速完成了報名,且向我的好友們推薦並一起參與。果然,從跑衣、獎牌的設計,賽後的紀念品等,的確是值回票價的賽事。

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東山,是台灣南部咖啡重要產地,咖啡公路更是聞名遐邇。本次賽事起終點設置於東山國中,由於報名半馬賽事,主要路線就是集中於東山區內,既然有山,所以基本上就是一個高高低低、上下起伏的路線。一開始我並沒注意,直到起跑前會場的主持人才說需要翻山越嶺,我才意識到似乎不單純,跟我一起跑的友人柯桑,更是完全沒有跑山路的經驗,於是他直呼說被我推入火坑之中,對於未知的路線,心中也是有些忐忑不安。

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適逢入秋鋒面加上靠近山邊,氣溫微涼倒是適合跑步,起跑後先是經過農田果園逐漸往山上而去,從5公里之後開始進入爬坡路段,就坡度而言若是有練習的跑者問題不大。對我而言,有機會練習上下坡剛好當成12太魯閣馬的練習,但對柯桑而言,每一個上下坡都是考驗,慣於使用腳跟著地的他,面對上下起伏的路線對膝蓋的承受力會遽增,也因此抱持玩賽的心情來完成賽事,畢竟是我推坑,總是要不離不棄才是啊。

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直到19公里時我才開始啟動引擎奔馳返回終點,也當作是拉升心律的練習,終場以2小時2052秒完賽(大會時間2小時2110)

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柯桑也以2小時2441秒完賽(大會時間2小時2458),更重要的是也完成了初次的山路馬。

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沿途補給站的志工非常熱情,到了東原國中時還有震耳的擊鼓幫跑友們打氣,補給站也相當充足。沿途雖然都在山林之中,仍有美麗的景色停駐拍照紀念,賽後的獎牌頗有質感,個人算是相當喜歡。

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就個人的感想,這場賽事適合給喜歡挑戰山路的跑友,並非一下子就拉升高度,反而在下坡方面需要注意己的步伐,切勿過度煞車衝擊膝蓋才是,整體賽事屬於小型賽事,但各項準備都很到位,賽後動線規劃也很流暢,賽後餐點提供粽子及熱粥,還有綠豆湯及仙草蜜無限暢飲,誠意十足,是值得跑友可以考慮的賽事之一;另全馬路線跨柳營區,若參加全馬賽事,後半段路線較無遮陰之處,加上烈日當頭,加上前面山路的洗禮之後會較為辛苦,需要注意自身體力的分配與補給才是。

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    wenwei66522 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()